2017年01月06日

'17.2/10(金)リラックスエクササイズのお知らせ

ご覧いただきありがとうございます!
本年もよろしくお願いいたします。

きのかは、1/6(金)より営業しております。
みなさんのお越しをお待ちしております!

新年をむかえ、寒いけれど太陽がまぶしい日々ですね。
今回は、“リラックスエクササイズ”at カフェきのか
のお知らせです☆

一人ではなかなか運動できないという方や、
過去に怪我をして激しい運動が苦手という方にも
無理なく行うことが出来る簡単エクササイズです。

  2017年 2/10(金) 10:45〜12:00
  会場 カフェきのか
  参加費 2,480円(ドリンク・軽食付)

お申込み・お問い合わせは下記メールアドレスへご連絡ください
dd.suiga@gmail.com

こんな方におススメです。
 *肩こりやむくみが気になる方
 *リフレッシュしたい方
 *ながら運動が好きな方
 *激しい運動が苦手な方
 *運動したいが何から始めたらよいかわからない方
 *集中力を高めたい方
 *呼吸を深くしていきたい方
 *瞑想に興味ある方

エクササイズ後に軽食をご用意しております。ぜひご参加ください。
車でお越しの方 近隣にコインパーキングございます。
参加年齢問いません 楽な服装でご参加下さい。

講師プロフィール:翠雅さん
 エクササイズスタジオ・ピラティススタジオ勤務経験を経て
 現在、加圧スタジオ To-rai アシスタントトレーナー
 MILLA bellydance studio 所属
【Facebook】 https://www.facebook.com/d.suiga/

お申込み・お問い合わせは下記メールアドレスへご連絡ください
dd.suiga@gmail.com

翠雅さんは、ベリーダンサーでもいらっしゃるので、美しい容姿に
お会いするだけでも、刺激になると思います♡(きのか談)

ぜひご参加ください!


posted by kinoka at 14:52| ワークショップ